Хиджама при шейном остеохондрозе точки

Лечебный массаж шейного отдела позвоночника при остеохондрозе шеи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Описание видов лечебного массажа шейного отдела при остеохондрозе шеиНа сегодняшний день многие люди ведут малоподвижный и сидячий образ жизни. Работа в офисе, за компьютером, в автомобиле пагубно сказывается на нашем позвоночнике, особенно страдает шейный отдел.

загрузка...

Если у вас начались частые головные боли, стала кружиться голова и появилась сонливость, это не значит что на вас действуют магнитные бури или накануне вы не выспались, не старайтесь напиться кофе или лекарственных препаратов, здесь все намного проще, у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Особенности массажа шеи при остеохондрозе
  • Как делать лечебный массаж при остеохондрозе
  • Метод выполнения лечебного самомассажа
    • Лечебный точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
    • Массаж с помощью массажёра

Особенности массажа шеи при остеохондрозе

Противопоказания и преимущества массажа шеи при остеохондрозеОстеохондроз — это не смертельное заболевание, но жить с ним очень мучительно для обладателя этого недуга. Лечение шейного остеохондроза позвоночника можно медикаментозной терапией с обязательным массажем шеи.

Для выполнения лечебного массажа шейного отдела позвоночника при остеохондрозе есть некоторые ограничения:

  • сильные болевые ощущения в области шеи;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • патологии сердца;
  • кожные заболевания;
  • при повышенной температуре, на фоне инфекционных заболеваний;
  • злокачественные опухоли;
  • бронхиальная астма.

Лечебный массаж шеи при остеохондрозе благотворно влияет на состояние больного и выполняет следующие задачи:

  • Способен размять мышечные тяжи находящихся на шее.
  • Успокаивает напряжённые мышцы шеи.
  • Тонизирует мышцы шейного отдела позвонка.
  • Улучшает кровообращение в области скопления боли.
  • Массаж снимает воспаление.

Как делать лечебный массаж при остеохондрозе

Правила выполнения лечебного массажа шейного отдела при остеохондрозе шеиПриступать к лечению остеохондроза массажем, только после медикаментозной терапии и завершения острого процесса. При остеохондрозе массаж шейного отдела позвоночника должен проводиться исключительно специалистом в положении лёжа или сидя.

Начинать лечебный массаж шеи необходимо с воротниковой зоны, переходя к шейной и затылочной части головы.

  1. Изначально массаж начинается с поглаживаний, которые направлены от затылка к плечам и охватывают заднюю и боковую часть шеи. Количество поглаживаний составляет 10−12. Во время этой процедуры не нужно прикладывать большое усилие.
  2. От поглаживаний переходим к технике, которая напоминает выжимание. Согнутыми фалангами пальцев двигаемся вдоль позвоночника, это упражнение делается с повышенным усилием примерно по 4−6 раз с каждой стороны позвоночника.
  3. Далее, разминаем мышцы шейного отдела. Для этого захватываем мышцу шеи и перебираем пальцами или согнутыми фалангами пальцев делаем круговые движения. Первоначально разминаются мышцы вдоль позвоночника, затем переходим к боковым группам.
  4. Следующим делаем растирание, захватываем заднюю и боковые части шеи подушечками больших пальцев. Для выполнения этой техники нужно приложить усилия, но если у пациента появилась боль, тогда нужно ослабить силу. После чего также необходимо массировать предплечья. Выполнять приблизительно 6−8 раз.
  5. На финальном этапе лечебного массажа возвращаются к поглаживаниям, затем переходят к затылочной части. Растопыренными пальцами делают круговые поглаживания, после совершают выжимания с меньшей мощностью и завершают растиранием затылочной области головы.

Продолжительность сеанса шейного массажа составляет 25−35 минут. Существуют много различных видеоматериалов для просмотра и изучения техники массажа при остеохондрозе.

Преимущества лечебного массажа при шейном остеохондрозе:

  • выполнит растяжение сокращённых мышц шеи;
  • способен укреплению мышц и связок позвоночника;
  • при постепенном усложнении упражнений и применении большей силы, можно снизить нагрузки на диск;
  • активизирует кровообращение и процесс метаболизма, что приведёт к улучшению питания диска.

Метод выполнения лечебного самомассажа

Описание способа выполнения лечебного самомассажа шеи при остеохондрозеСамомассаж стал очень актуален среди больных остеохондрозом. Из-за того, что, не нужно тратить время на профессиональных массажистов, а можно делать самостоятельно дома, не требует никаких финансовых вложений и можно самому выбирать время для проведения массажа.

Только к такому виду массажа стоит отнестись с полной ответственностью, так как возможно навредить себе. В самомассаже может быть задействована одна или две руки также существует два положения, сидя, с согнутыми ногами с расставленными на ширине плеч и стоя также с ногами на ширине плеч.

Техника выполнения самомассажа при шейном остеохондрозе:

  • Вначале 2−3 минуты нужно поглаживать шею обеими руками от затылка к плечам.
  • Первые движения должны быть лёгкими и постепенно увеличивать нагрузку, но чтоб не было болевых ощущений. Если у пациента дискомфорт делать упражнения двумя руками, тогда делайте одной рукой чередуя их.
  • Следующее идёт выжимание, если с начала массажа была задействована одна рука, тогда и продолжать нужно одной рукой, не меняя траектории. Выжимание осуществляется ребром ладони, а с другой стороны, большим пальцем. Руку не меняем.
  • Растирание, эта техника выполняется двумя руками одновременно. Подушечками пальцев делаем круговые движения в области соединения головы и шеи, следуем от мочек уха к середине.
  • На конец массажа приходит разминание, нужно захватить мышцы вместе с кожей и перебирать подушечками пальцев. Можно с лёгкостью похлопать ладонями по шее и выполнить наклоны и круговые движения головы.

Длительность сеанса самомассажа составляет 20−25 минут в течение двух недель. Для чёткого выполнения всех упражнений, необходимо просмотреть видеоуроки.

Лечебный точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Особенности лечебного точечного массажа шейного отдела при остеохондрозе шеиТакой массаж ощутимо помогает в период острого остеохондроза с сильными болями. Методика точечного массажа состоит в нажатии на специальные точки, которые удалены от места сосредоточения боли и при этом пациент не почувствует дискомфорт во время сеанса.

Нажатие происходит с различной силой и длительностью. При сильной боли в шее 5 минут, при затихании боли 3 минуты. Точечный массаж улучшает кровообращение, снимает воспаление и болевые ощущения при остеохондрозе. Такой вид массажа лучше делать у специалиста в массажном кабинете.

Массаж с помощью массажёра

Способ выполнения лечебного массажа шеи с помощью массажёровТакая процедура тоже допустима для лечения шейного остеохондроза. С помощью массажёра можно восстановить циркуляцию крови и улучшить обменные процессы в шейном отделе.

Сейчас широкий ассортимент массажёров современных массажёров, можно воспользоваться простейшими, такими как, аппликатор Кузнецова или роликовый массажёр.

Они очень просты в применении и не требуют дополнительных действий. Перед приобретением массажёра необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. При остеохондрозе массирование шейного участка незаменимая процедура, которую следует выполнять с периодичностью раз в полгода.

Если не позволяет финансовая сторона посещать массажный кабинет, тогда займитесь самомассажем, он точно не навредит шейному отделу, а, наоборот, снимет отрицательные симптомы. Во время лечения остеохондроза не стоит забывать о диете и профилактики.

Остеохондроз – заболевание позвоночника, с лечением которого эффективно справляется традиционная медицина. Симптомы патологии можно снять с помощью таблеток, внутримышечных инъекций, другими способами. К сожалению, большинство лечебных мероприятий негативно влияет на организм человека. Иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела считается не только самым эффективным способом, но одним из самых безвредных. Иглотерапия не оказывает побочного действия, способствует быстрому выздоровлению, улучшает самочувствие больного. Несмотря на эффективность процедуры, имеются некоторые противопоказания к ее проведению, которые должны учитываться врачом при назначении.

Польза процедуры

Иглоукалывание при шейном остеохондрозе имеет массу преимуществ. Такое лечение безопасно для здоровья пациента, побочные явления отсутствуют, чего не скажешь о лечении медикаментозными препаратами. Иглорефлексотерапия назначается для стимуляции болезненного участка позвоночника. С помощью процедуры можно лечить не только шейный, но и грудной, и поясничный остеохондроз.Иглоукалывание при шейном остеохондрозе имеет массу преимуществ

Иглотерапия применяется в целях ускорения процесса выздоровления, уменьшения болевого синдрома, улучшения самочувствия больного. Хотя процедура иглоукалывания, на первый взгляд, выглядит устрашающе, и многие не видят в ней ничего приятного, на самом деле этот метод весьма безвредный. После сеансов лечения больной чувствует прилив сил, энергии, улучшается работоспособность и настроение. Отзывы пациентов доказали, насколько быстро и эффективно действует этот метод лечения. Многие используют иглорефлексотерапию не только для лечения остеохондроза, но и расслабления организма.

Применение процедуры при шейном остеохондрозе способствует улучшению кровотока, расширению кровеносных сосудов, нормализуется приток питательных веществ и кислорода к коре головного мозга. Массаж иголками устраняет такие неприятные симптомы, как боль и дискомфорт в области шеи, головокружение. Метод иглоукалывания назначается в том случае, если показания заболевания позволяют его проводить. Решающее слово остается за лечащим врачом, который должен дать разрешение на проведение сеансов акупунктуры.

Когда можно проводить массаж иголками

Лечение акупунктурой пришло к нам из Древнего Китая. Китайские философы доказали, что на человеческом теле имеются конкретные точки, отвечающие за работу определенного органа. При нажатии на нужную точку тонкой иглой можно мгновенно устранить болевые симптомы. Таким способом эффективно лечат остеохондроз позвоночника, если имеются показания заболевания.Лечение акупунктурой пришло к нам из Древнего Китая

Многие пациенты, имеющие показания остеохондроза, страдающие от постоянных болевых синдромов, сомневаются в эффективности иглоукалывания. Не нужно бояться, иглорефлексотерапия — одна из немногих доступных процедур, которая показала высокие результаты в лечении остеохондроза позвоночника. Кроме всего, отзывы пациентов, прошедшие лечение таким способом, многое могут рассказать о его пользе.

Показания к проведению иглоукалывания:

  • остеохондроз позвоночника на любой стадии развития;
  • сильные болевые симптомы, застойные явления, воспалительный процесс, мышечные спазмы;
  • ограниченная подвижность позвонков;
  • синдром позвоночной артерии;
  • образование протрузий, межпозвонковых грыж;
  • дегенеративные изменения межпозвонковых дисков, позвонков.

Если у пациента показания заболевания указывают на возможность лечения иглотерапией, лучше воспользоваться этим методом, чем глотать разные таблетки. Тем более, что таким способом можно лечить не только шейный, но грудной, поясничный, пояснично-крестцовый остеохондроз позвоночника.Если нет противопоказаний,то лучше пройти лечение иглотерапией,чем пить таблетки

Сеанс иглоукалывания

Лечение иглоукалыванием проводится сеансами. Чтобы полностью вылечиться, нужно пройти около 15 сеансов, зависимо от степени развития болезни. Продолжительность одной процедуры составляет от получаса до часа.

Рекомендации пациенту:

  • перед процедурой нужно опорожнить мочевой пузырь;
  • во время проведения сеанса необходимо полностью расслабиться;
  • за несколько часов до процедуры нельзя употреблять пищу, делать инъекции, заниматься физическими упражнениями;
  • поза пациента во время сеанса должна быть удобной;
  • нельзя садиться за руль сразу после сеанса;
  • в период лечения нужно отказаться от посещения бани и употребления алкогольных напитков;
  • женщинам нельзя проводить процедуру в период менструации.

Процедура проводится ультратонкими иглами, изготовленными из качественного материала. Во время введения иглы в нужные точки пациент может почувствовать тепло и «распирание» в месте ее ввода, такие явления вполне нормальные и не должны пугать больного.Процедура проводится ультратонкими иглами, изготовленными из качественного материала

Зависимо от места локализации воспалительного процесса, иглы вводят в следующие точки:

  • при шейном остеохондрозе прокалывают точки, которые проходят по внутреннему краю лопаток и между ними;
  • грудной остеохондроз лечат прокалыванием семи точек, которые расположены в грудном отделе;
  • при болях в пояснице тонкими иглами прокалывают точки, расположенные в поясничном отделе.

Воздействие на точки проводится следующими способами — расслабляющим и возбуждающим.

Расслабляющий метод предполагает введение иглы в определенные точки на глубину до 8 миллиметров, их оставляются в пораженном месте не меньше, чем на 30 минут. Массаж оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие.

Во время возбуждающего массажа игла вводится в нужные точки на глубину до 10 миллиметров. Стимуляция может длиться от нескольких секунд до 4 минут. Массаж стимулирует и тонизирует пораженный участок. Возможно лечение двумя способами одновременно.

Иглорефлексотерапия должна проводиться дипломированным врачом — рефлексотерапевтом, который хорошо разбирается в неврологии, имеет опыт в проведении лечебных процедур. Чтобы сеансы иглоукалывания действительно оказали максимально длительный результат, проходят их до трех раз в год, позже можно только один раз.

Кому противопоказано

Несмотря на то, что иглоукалывание эффективно снимает болезненные симптомы, имеются некоторые противопоказания к его проведению. Нельзя проводить процедуру больным с острыми воспалительными процессами, с проявлениями лихорадки. Строго запрещены сеансы беременным женщинам.Имеются противопоказания к проведению иглотерапии

Имеются противопоказания к проведению иглотерапии при плохой свертываемости крови. Желательно отказаться от процедуры больным, страдающим болезнями внутренних органов. Противопоказано иглоукалывание, если у пациента отмечается:

  • повышенное артериальное давление;
  • болезни кожи;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли;
  • инфекционные заболевания;
  • истощение организма.

Осторожно проводят процедуру детям до трех лет и пожилым людям.

Побочное действие

Кроме того, что иглорефлексотерапия имеет некоторые противопоказания, существуют хоть и незначительные, но побочные действия этой процедуры. В редких случаях отзывы некоторых пациентов весьма нелестны, поскольку сеанс вызвал неприятные симптомы:

  • потемнение в глазах;
  • гематомы, кровотечение в месте прокола;
  • снижение артериального давления;
  • головокружение.

Такие ощущения опытный специалист с легкостью устранит с помощью воздействия на определенные точки. Боль во время процедуры указывает на то, что точки, на которые требовалось оказать воздействие, выбраны неправильно. Если неприятные симптомы аналогичны при повторном сеансе иглоукалывания, лучше сменить специалиста.

При остеохондрозе позвоночника иглорефлексотерапия – метод лечения, который в минимальные сроки оказывает положительный результат. Единственный нюанс – правильный выбор специалиста, проводящего лечебные манипуляции. В этом случае важно проконсультироваться с лечащим врачом и прислушаться к отзывам других пациентов.

2016-04-21

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.